Comments for fnmtc.com http://www.fnmtc.com Tue, 14 Feb 2012 13:30:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Comment on Gardaland il sogno di Livio Furini by safety concerns - search for costa concordia missing called . http://www.fnmtc.com/gardaland-il-sogno-di-livio-furini/#comment-190 safety concerns - search for costa concordia missing called . Tue, 14 Feb 2012 13:30:22 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=179#comment-190 La sua maledizione era il ricordo di un posto lontano, di una vita diversa, di ambizioni umane e non aziendali. La sua maledizione era il ricordo di un posto lontano, di una vita diversa, di ambizioni umane e non aziendali.

]]> Comment on Pranzare in ufficio senza trascurare la salute by Makayla Jeff Bosertinos http://www.fnmtc.com/pranzare-in-ufficio-senza-trascurare-la-salute/#comment-176 Makayla Jeff Bosertinos Thu, 09 Feb 2012 10:51:58 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=115#comment-176 Non so cosa pagherei per darci una guardata, ma è privato, appunto, e impenetrabile, non come quello umano, che è un colabrodo. Non so cosa pagherei per darci una guardata, ma è privato, appunto, e impenetrabile, non come quello umano, che è un colabrodo.

]]> Comment on Le mascotte delle streghe by Michele http://www.fnmtc.com/le-mascotte-delle-streghe-2/#comment-158 Michele Mon, 23 Jan 2012 14:56:54 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=185#comment-158 Grazie mille! Ottimo materiale! Grazie mille! Ottimo materiale!

]]> Comment on Fitoterapia by » L’ambiente esterno della fibra muscolare http://www.fnmtc.com/fitoterapia/#comment-155 » L’ambiente esterno della fibra muscolare Thu, 19 Jan 2012 16:45:27 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=142#comment-155 [...] dell’insulina. La fibra è rifornita di sostanze nutritive e di ossigeno attraverso i capillari arteriosi, ed espelle gli scarti cellulari e il biossido di carbonio che sono portati lontano dalla [...] [...] dell’insulina. La fibra è rifornita di sostanze nutritive e di ossigeno attraverso i capillari arteriosi, ed espelle gli scarti cellulari e il biossido di carbonio che sono portati lontano dalla [...]

]]> Comment on I tarocchi by come investire i risparmi http://www.fnmtc.com/i-tarocchi/#comment-149 come investire i risparmi Fri, 13 Jan 2012 00:33:10 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=162#comment-149 Grazie per le informazioni. Mi piace il tuo blog Grazie per le informazioni. Mi piace il tuo blog

]]> Comment on Come avere una tartaruga invidiabile? by Occhiali Vista e Sole http://www.fnmtc.com/addominali/#comment-83 Occhiali Vista e Sole Sat, 17 Dec 2011 19:43:05 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=376#comment-83 Ehi stupendo blog davvero interessante, consiglio la lettura a a tutti miei visitatori. Ehi stupendo blog davvero interessante, consiglio la lettura a a tutti miei visitatori.

]]> Comment on Weekend mordi e fuggi: Lago Maggiore by Web Marketing Guru http://www.fnmtc.com/weekend-lago-maggiore/#comment-80 Web Marketing Guru Fri, 16 Dec 2011 19:32:46 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=382#comment-80 Ehi eccezionale argomento davvero un bel consiglio Ehi eccezionale argomento davvero un bel consiglio

]]> Comment on Gli afrodisiaci by Folco http://www.fnmtc.com/gli-afrodisiaci/#comment-77 Folco Thu, 15 Dec 2011 02:11:22 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=169#comment-77 Grazie mille! Ottimo materiale! Grazie mille! Ottimo materiale!

]]> Comment on Consigli per chi soffre di emorroidi by Rimedi emorroidi e stipsi http://www.fnmtc.com/consigli-per-chi-soffre-di-emorroidi/#comment-50 Rimedi emorroidi e stipsi Wed, 23 Nov 2011 09:36:20 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=218#comment-50 Mi permetto di aggiungere: mangiare tanta frutta di stagione, in particolare prugne e kiwi (che aiutano a risolvere problemi di stitichezza); bere regolarmente tisane depurative a base di ginko biloba, ribes nero e foglie di vite rossa; fare costantemente attività fisica, evitando sport come l'equitazione, il sollevamento pesi o la bicicletta. Mi permetto di aggiungere: mangiare tanta frutta di stagione, in particolare prugne e kiwi (che aiutano a risolvere problemi di stitichezza); bere regolarmente tisane depurative a base di ginko biloba, ribes nero e foglie di vite rossa; fare costantemente attività fisica, evitando sport come l’equitazione, il sollevamento pesi o la bicicletta.

]]> Comment on Alleviare l’acidità di stomaco by michele http://www.fnmtc.com/alleviare-lacidita-di-stomaco/#comment-13 michele Mon, 04 Jul 2011 15:52:46 +0000 http://www.fnmtc.com/?p=121#comment-13 Ciao! ti rispondo iniziando dicendoti che per fortuna non sono un dietologo ;-) oltre a sottolineare tutto quello che hai detto tu, aggiungerei questa mail che ho spedito tempo fa ad una persona conosciuta... tutto quello che ti scrivo è frutto della mia esperienza personale... "ti lascio qui sotto alcuni principi "universali" mentre per quanto riguarda la pasta la sera è ok... ma meglio in bianco e senza formaggio... (es: aglio olio peperoncino) o solo al peperoncino tritato... colazione: cappuccio e brioche sono da evitare perchè sono acidificanti e ti intossicano il corpo... sostituiscili con dei bei e abbondanti succhi di frutta FRESCA... perchè quelli confezionati sono delle porcherie... non è che sei la figlia dell' uomo del monte, vero??? :-) e poi tanta tanta frutta durante tutta la mattinata... smetti un paio di ore prima del pasto... pranzo: carne potrebbe andare ma senza pane ne pasta.... meglio se la carne la accompagni con l' insalata condita SENZA aceto... oppure piselli senza aceto... merenda: frutta come a colazione (ma da 3 ore dopo il pasto, il tempo della digestione) Come mangiare: - mai più di una proteina per volta (monopiatto) accompagnata da verdura fresca e CRUDA meglio se insalata - pochi latticini, meglio niente - niente zuccheri, niente dolci - amidi (pasta, cereali, patate) accompagnati da verdura. Pasta condita semplicemente con olio, o aglio olio e peperoncino VERDURE CRUDE: - ti offrono tutti i minerali possibili e immaginabili - le verdure a foglia verde hanno la stessa composizione del sangue, quindi sono un semplicemente fantastiche! - sono ricche di fibre, quindi danno mobilità al tuo intestino - e tante altre cose che ora non riesco a ricordare... sono proprio troppe :-)) FRUTTA: - va mangiata lontano dai pasti - idrata il tuo corpo, la sua acqua è "pura" perchè le impurità sono trattenute dalla pianta... - è ricca di enzimi, vitamine, minerali che sono assorbiti fino al 90% (pensa che gli amidi vengono assorbiti solo per il 50% dei loro nutrienti) - è terribilmente digeribile: in un' ora è già stata assorbita! Personalmente sto passando ad un regime di frutta e verdura cruda... ho modificato parecchio le mie abitudini perché dopo la colazione faccio un paio di spuntini a metà mattina, poi verdure crude (o leggermente cotte al vapore), e ancora frutta durante il resto del giorno... ogni tanto cereali integrali conditi leggeri... RISULTATI CHE AVRAI: - digestione perfetta - nessuna putrefazione ne fermentazioni intestinali (pensa un pò che schifo quando mangiamo proteine e amidi il cibo fermenta dentro di noi dando luogo a fenomeni di putrefazioni, soprattutto quando si mangia la carne.. ovviamente il tutto intossica l' organismo) - ero 62 kg ora sono 60 :-) ma non ho mai avuto bisogno di perdere peso - più energia perché quando ti ritrovi a mangiare tanta frutta e verdura cruda la tua digestione è veloce... è facile immaginare il contrario quando mangi tanto e sbadigli e hai sonno..." resto per tuoi chiarimenti... sempre che tu li voglia :-) Ciao!

ti rispondo iniziando dicendoti che per fortuna non sono un dietologo ;-)

oltre a sottolineare tutto quello che hai detto tu, aggiungerei questa mail che ho spedito tempo fa ad una persona conosciuta…

tutto quello che ti scrivo è frutto della mia esperienza personale…

“ti lascio qui sotto alcuni principi “universali”

mentre per quanto riguarda la pasta la sera è ok… ma meglio in bianco e senza formaggio… (es: aglio olio peperoncino) o solo al peperoncino tritato…

colazione: cappuccio e brioche sono da evitare perchè sono acidificanti e ti intossicano il corpo… sostituiscili con dei bei e abbondanti succhi di frutta FRESCA… perchè quelli confezionati sono delle porcherie… non è che sei la figlia dell’ uomo del monte, vero??? :-) e poi tanta tanta frutta durante tutta la mattinata… smetti un paio di ore prima del pasto…

pranzo: carne potrebbe andare ma senza pane ne pasta…. meglio se la carne la accompagni con l’ insalata condita SENZA aceto… oppure piselli senza aceto…

merenda: frutta come a colazione (ma da 3 ore dopo il pasto, il tempo della digestione)

Come mangiare:

- mai più di una proteina per volta (monopiatto) accompagnata da verdura fresca e CRUDA meglio se insalata
- pochi latticini, meglio niente
- niente zuccheri, niente dolci
- amidi (pasta, cereali, patate) accompagnati da verdura. Pasta condita semplicemente con olio, o aglio olio e peperoncino

VERDURE CRUDE:

- ti offrono tutti i minerali possibili e immaginabili
- le verdure a foglia verde hanno la stessa composizione del sangue, quindi sono un semplicemente fantastiche!
- sono ricche di fibre, quindi danno mobilità al tuo intestino
- e tante altre cose che ora non riesco a ricordare… sono proprio troppe :-) )

FRUTTA:

- va mangiata lontano dai pasti
- idrata il tuo corpo, la sua acqua è “pura” perchè le impurità sono trattenute dalla pianta…
- è ricca di enzimi, vitamine, minerali che sono assorbiti fino al 90% (pensa che gli amidi vengono assorbiti solo per il 50% dei loro nutrienti)
- è terribilmente digeribile: in un’ ora è già stata assorbita!

Personalmente sto passando ad un regime di frutta e verdura cruda…

ho modificato parecchio le mie abitudini perché dopo la colazione faccio un paio di spuntini a metà mattina, poi verdure crude (o leggermente cotte al vapore), e ancora frutta durante il resto del giorno… ogni tanto cereali integrali conditi leggeri…

RISULTATI CHE AVRAI:

- digestione perfetta
- nessuna putrefazione ne fermentazioni intestinali (pensa un pò che schifo quando mangiamo proteine e amidi il cibo fermenta dentro di noi dando luogo a fenomeni di putrefazioni, soprattutto quando si mangia la carne.. ovviamente il tutto intossica l’ organismo)
- ero 62 kg ora sono 60 :-) ma non ho mai avuto bisogno di perdere peso
- più energia perché quando ti ritrovi a mangiare tanta frutta e verdura cruda la tua digestione è veloce… è facile immaginare il contrario quando mangi tanto e sbadigli e hai sonno…”

resto per tuoi chiarimenti… sempre che tu li voglia :-)

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